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연애 자존감 검사
돌봄이 필요한 연애 자존감
연애 속에서 나를 작게 느끼고 상대에게 맞추느라 지쳐 있을 수 있는 상태입니다. 나를 먼저 돌보는 시간이 필요합니다.
특징
돌봄이 필요한 연애 자존감의 특징
- 상대의 반응에 따라 기분이 크게 달라진다
- 버림받을까 봐 참고 맞추는 경우가 많다
- 관계가 흔들리면 나에게 문제가 있다고 느낀다
조언
관계를 위한 조언
- 나를 존중하지 않는 관계라면 거리를 두는 것도 용기입니다
- 믿을 수 있는 친구나 가족과 마음을 나눠 보세요
- 마음이 오래 힘들다면 상담 전문가의 도움을 받아 보세요
안내
이 테스트는 연애 심리 이론을 바탕으로 한 재미와 자기 이해를 위한 간이 검사이며, 전문적인 심리 진단을 대신하지 않습니다. 마음이 오래 힘들다면 상담 전문가와 이야기해 보세요.
