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경제적 스트레스 검사
신경 쓰이는 돈 걱정
돈과 관련된 걱정이 생활 곳곳에 영향을 주기 시작한 상태입니다. 구체적으로 정리하면 막연한 불안이 줄어듭니다.
경제적 스트레스 검사
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신경 쓰이는 돈 걱정
여유
주의
위험
특징
신경 쓰이는 돈 걱정의 특징
- 지출이 빠듯하게 느껴진다
- 갑작스러운 지출이 걱정된다
- 미래 자금이 막막하게 느껴진다
조언
스트레스 관리 팁
- 한 달 수입과 고정 지출을 한 장에 적어 보세요
- 적은 금액이라도 비상금 통장을 따로 만들어 보세요
- 구독 서비스처럼 새는 돈부터 점검해 보세요
안내
이 테스트는 스트레스 연구를 바탕으로 한 자기 점검용 간이 검사이며, 의학적·심리적 진단을 대신하지 않습니다. 마음이 많이 힘들다면 혼자 견디지 마세요. 정신건강위기상담전화 1577-0199, 자살예방상담전화 109에서 24시간 도움을 받을 수 있습니다.
